菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/面类 > 黄玉米玛萨湿面团营养成分

黄玉米玛萨湿面团

(huáng yù mǐ mǎ sà shī miàn tuán )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
黄玉米玛萨湿面团(营养成分/每100克)食物热量表>>
黄玉米玛萨湿面团的营养成分查询:100克黄玉米玛萨湿面团的热量含量365千卡,100克黄玉米玛萨湿面团的叶黄素含量1628微克,100克黄玉米玛萨湿面团的叶酸含量209微克,100克黄玉米玛萨湿面团的多不饱和脂肪酸含量1.724克,100克黄玉米玛萨湿面团的单不饱和脂肪酸含量0.997克,100克黄玉米玛萨湿面团的胡萝卜素含量97微克,100克黄玉米玛萨湿面团的碳水化合物含量76.29克,100克黄玉米玛萨湿面团的维生素B1(硫胺素)含量1.475毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的维生素A(视黄醇)含量11IU,100克黄玉米玛萨湿面团的膳食叶酸含量180微克,100克黄玉米玛萨湿面团的膳食纤维含量6.4克,100克黄玉米玛萨湿面团的蛋白质含量9.28克,100克黄玉米玛萨湿面团的脂肪含量3.86克,100克黄玉米玛萨湿面团的维生素B2(核黄素)含量0.805毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量9.932毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的维生素B5(泛酸)含量0.192毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的钠盐含量5毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的水分含量9.04克,100克黄玉米玛萨湿面团的钙含量136毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的铁含量7.49毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的镁含量93毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的磷含量214毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的钾含量263毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的钠含量5毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的锌含量1.8毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的铜含量0.18毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的锰含量0.447毫克,100克黄玉米玛萨湿面团的硒含量14000微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有