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意式细面条

(yì shì xì miàn tiáo )
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意式细面条(营养成分/每100克)食物热量表>>
意式细面条的营养成分查询:100克意式细面条的热量含量157千卡,100克意式细面条的叶黄素含量7微克,100克意式细面条的多不饱和脂肪酸含量0.319克,100克意式细面条的单不饱和脂肪酸含量0.131克,100克意式细面条的叶酸含量73微克,100克意式细面条的碳水化合物含量30.59克,100克意式细面条的维生素B1(硫胺素)含量0.274毫克,100克意式细面条的维生素E含量0.06毫克,100克意式细面条的膳食纤维含量1.8克,100克意式细面条的膳食叶酸含量66微克,100克意式细面条的蛋白质含量5.8克,100克意式细面条的脂肪含量0.93克,100克意式细面条的维生素B2(核黄素)含量0.136毫克,100克意式细面条的水分含量62.13克,100克意式细面条的糖分含量0.56克,100克意式细面条的钠盐含量131毫克,100克意式细面条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.689毫克,100克意式细面条的维生素B5(泛酸)含量0.112毫克,100克意式细面条的钙含量7毫克,100克意式细面条的铁含量1.28毫克,100克意式细面条的镁含量18毫克,100克意式细面条的磷含量58毫克,100克意式细面条的钾含量44毫克,100克意式细面条的钠含量131毫克,100克意式细面条的锌含量0.51毫克,100克意式细面条的铜含量0.1毫克,100克意式细面条的锰含量0.322毫克,100克意式细面条的硒含量26400微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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