麦当劳乐士巧克力曲奇
(mài dāng láo lè shì qiǎo kè lì qǔ qí )
麦当劳乐士巧克力曲奇的营养成分查询:100克麦当劳乐士巧克力曲奇的热量含量480千卡,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的多不饱和脂肪酸含量1.305克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的单不饱和脂肪酸含量5.894克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的碳水化合物含量66.24克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.227毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素E含量0.74毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的膳食纤维含量2克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素A(视黄醇)含量129微克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的脂肪含量22.79克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的蛋白质含量5.56克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的胆固醇含量65毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的钠盐含量293毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的水分含量4.19克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的糖分含量33.86克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.97毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.54毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的叶酸含量88微克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的钙含量34毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的铁含量3.89毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的镁含量40毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的磷含量105毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的钾含量194毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的钠含量293毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的锌含量0.77毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的铜含量0.276毫克,100克麦当劳乐士巧克力曲奇的锰含量0.555毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含维生素B1,富含钾,富含铁
不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
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