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麦当劳大汉堡

(mài dāng láo dà hàn bǎo )
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麦当劳大汉堡(营养成分/每100克)食物热量表>>
麦当劳大汉堡的营养成分查询:100克麦当劳大汉堡的热量含量234千卡,100克麦当劳大汉堡的多不饱和脂肪酸含量0.334克,100克麦当劳大汉堡的单不饱和脂肪酸含量3.802克,100克麦当劳大汉堡的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克麦当劳大汉堡的碳水化合物含量21.01克,100克麦当劳大汉堡的维生素B1(硫胺素)含量0.19毫克,100克麦当劳大汉堡的膳食纤维含量1.7克,100克麦当劳大汉堡的维生素C含量0.4毫克,100克麦当劳大汉堡的脂肪含量11.57克,100克麦当劳大汉堡的维生素B2(核黄素)含量0.223毫克,100克麦当劳大汉堡的胆固醇含量35毫克,100克麦当劳大汉堡的蛋白质含量12.79克,100克麦当劳大汉堡的水分含量52.76克,100克麦当劳大汉堡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.693毫克,100克麦当劳大汉堡的叶酸含量50微克,100克麦当劳大汉堡的钠盐含量454毫克,100克麦当劳大汉堡的糖分含量3.7克,100克麦当劳大汉堡的钙含量124毫克,100克麦当劳大汉堡的铁含量2.14毫克,100克麦当劳大汉堡的镁含量21毫克,100克麦当劳大汉堡的磷含量130毫克,100克麦当劳大汉堡的钾含量192毫克,100克麦当劳大汉堡的钠含量454毫克,100克麦当劳大汉堡的锌含量2.07毫克,100克麦当劳大汉堡的铜含量0.105毫克,100克麦当劳大汉堡的锰含量0.218毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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