菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/速食食品 > 派派思凉拌卷心菜营养成分

派派思凉拌卷心菜

(pài pài sī liáng bàn juàn xīn cài )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
派派思凉拌卷心菜(营养成分/每100克)食物热量表>>
派派思凉拌卷心菜的营养成分查询:100克派派思凉拌卷心菜的热量含量161千卡,100克派派思凉拌卷心菜的多不饱和脂肪酸含量5.852克,100克派派思凉拌卷心菜的单不饱和脂肪酸含量3.339克,100克派派思凉拌卷心菜的碳水化合物含量14.12克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素B1(硫胺素)含量0.015毫克,100克派派思凉拌卷心菜的膳食纤维含量1.7克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素A(视黄醇)含量56微克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素C含量14.7毫克,100克派派思凉拌卷心菜的脂肪含量11.18克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素B2(核黄素)含量0.025毫克,100克派派思凉拌卷心菜的蛋白质含量0.98克,100克派派思凉拌卷心菜的胆固醇含量7毫克,100克派派思凉拌卷心菜的钠盐含量218毫克,100克派派思凉拌卷心菜的水分含量72.84克,100克派派思凉拌卷心菜的糖分含量10.83克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.206毫克,100克派派思凉拌卷心菜的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克,100克派派思凉拌卷心菜的钙含量31毫克,100克派派思凉拌卷心菜的铁含量0.23毫克,100克派派思凉拌卷心菜的镁含量7毫克,100克派派思凉拌卷心菜的磷含量20毫克,100克派派思凉拌卷心菜的钾含量118毫克,100克派派思凉拌卷心菜的钠含量218毫克,100克派派思凉拌卷心菜的锌含量0.12毫克,100克派派思凉拌卷心菜的铜含量0.014毫克,100克派派思凉拌卷心菜的锰含量0.083毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素C,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有