珍珠菇

珍珠菇的营养成分查询：100克珍珠菇的热量含量211千卡，100克珍珠菇的维生素B1(硫胺素)含量0.19毫克，100克珍珠菇的碳水化合物含量61.7克，100克珍珠菇的维生素B2(核黄素)含量1.26毫克，100克珍珠菇的维生素E含量0.66毫克，100克珍珠菇的膳食纤维含量31.6克，100克珍珠菇的维生素C含量5毫克，100克珍珠菇的维生素A(视黄醇)含量3微克，100克珍珠菇的胡萝卜素含量20微克，100克珍珠菇的蛋白质含量20克，100克珍珠菇的脂肪含量1.2克，100克珍珠菇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量20.5毫克，100克珍珠菇的铜含量1.03毫克，100克珍珠菇的钠含量11.2毫克，100克珍珠菇的铁含量10.5毫克，100克珍珠菇的锌含量8.57毫克，100克珍珠菇的硒含量6.42微克，100克珍珠菇的锰含量5.47毫克，100克珍珠菇的钾含量464毫克，100克珍珠菇的磷含量258毫克，100克珍珠菇的镁含量147毫克，100克珍珠菇的钙含量83毫克