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宝氏碎麦片

(bǎo shì suì mài piàn )
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宝氏碎麦片(营养成分/每100克)食物热量表>>
宝氏碎麦片的营养成分查询:100克宝氏碎麦片的热量含量344千卡,100克宝氏碎麦片的叶黄素含量236微克,100克宝氏碎麦片的叶酸含量30微克,100克宝氏碎麦片的多不饱和脂肪酸含量1.2克,100克宝氏碎麦片的单不饱和脂肪酸含量0.3克,100克宝氏碎麦片的碳水化合物含量82.4克,100克宝氏碎麦片的胡萝卜素含量6微克,100克宝氏碎麦片的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克,100克宝氏碎麦片的维生素K含量2微克,100克宝氏碎麦片的维生素E含量1.09毫克,100克宝氏碎麦片的膳食纤维含量14克,100克宝氏碎麦片的脂肪含量2.1克,100克宝氏碎麦片的蛋白质含量10.9克,100克宝氏碎麦片的维生素B2(核黄素)含量0.08毫克,100克宝氏碎麦片的胆碱含量23.1毫克,100克宝氏碎麦片的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.2毫克,100克宝氏碎麦片的维生素B5(泛酸)含量0.928毫克,100克宝氏碎麦片的水分含量3.1克,100克宝氏碎麦片的糖分含量0.9克,100克宝氏碎麦片的钠盐含量3毫克,100克宝氏碎麦片的钙含量44毫克,100克宝氏碎麦片的铁含量3.9毫克,100克宝氏碎麦片的镁含量120毫克,100克宝氏碎麦片的磷含量339毫克,100克宝氏碎麦片的钾含量391毫克,100克宝氏碎麦片的钠含量3毫克,100克宝氏碎麦片的锌含量3.13毫克,100克宝氏碎麦片的铜含量0.367毫克,100克宝氏碎麦片的硒含量8200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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