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黄油面包

(huáng yóu miàn bāo)
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黄油面包(营养成分/每100克)食物热量表>>
黄油面包的营养成分查询:100克黄油面包的热量含量281千卡,100克黄油面包的碳水化合物含量40.3克,100克黄油面包的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克,100克黄油面包的维生素E含量5.45毫克,100克黄油面包的膳食纤维含量0.0017克,100克黄油面包的脂肪含量8.8克,100克黄油面包的胆固醇含量11毫克,100克黄油面包的蛋白质含量9.1克,100克黄油面包的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克黄油面包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.3毫克,100克黄油面包的钠盐含量820毫克,100克黄油面包的糖分含量0.0065克,100克黄油面包的钙含量70毫克,100克黄油面包的铁含量0.9毫克,100克黄油面包的镁含量20毫克,100克黄油面包的磷含量97毫克,100克黄油面包的钾含量110毫克,100克黄油面包的钠含量820毫克,100克黄油面包的锌含量0.7毫克,100克黄油面包的铜含量0.129毫克,100克黄油面包的锰含量0.682毫克,100克黄油面包的硒含量3微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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