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吃黄油面包片比吃炸薯条好吗

吃黄油面包片比吃炸薯条好吗

大家都知道炸薯条的热量大,吃起来不那么健康,所以在更多的时候,那些注重健康的人都会选择吃面包,而为了使面包更好吃,不少人都会在上面涂上黄油,那么,吃黄油面包片真的就比吃炸薯条好吗?下面,饮食专家将为大家解答。

黄油面包片比炸薯条更健康吗

曾几何时,人们都知道快餐中的炸薯条热量大,转而选择看起来更健康的面包片。但是为了让面包片的味道更好,很多人在吃的时候都会抹上黄油。其实,抹上黄油的面包片和炸薯条相比,两者的油脂含量区别极小,它们含有的淀粉、蛋白质和矿物质也几乎完全相同。而且相对来说,炸薯条所含的维生素C更丰富,所以黄油面包不并不比炸薯条更健康。

吃黄油面包片比吃炸薯条好吗?看过以上饮食专家的介绍之后,你应该已经知道答案了吧,如果你还想了解更多有关健康饮食方面的内容,不妨可以咨询一下我们的在线专家,她们将为你做出详细的解答,给你一个满意的答复。

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