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泡椒

(pào jiāo)

泡椒(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量21(千卡)
碳水化合物2.60(克)
维生素A(视黄醇)192(微克)
维生素C5(毫克)
维生素E1.66(毫克)
胡萝卜素1149(微克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.02(毫克)
蛋白质2(克)
纤维素0.80(克)
脂肪0.60(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.80(毫克)
镁12(毫克)
钙31(毫克)
铁0.40(毫克)
锌0.24(毫克)
铜0.05(毫克)
锰0.06(毫克)
钾197(毫克)
磷22(毫克)
钠246.90(毫克)
硒0.50(微克)

泡椒的营养成分查询：100克泡椒的热量含量21千卡，100克泡椒的碳水化合物含量2.60克，100克泡椒的维生素A(视黄醇)含量192微克，100克泡椒的维生素C含量5毫克，100克泡椒的维生素E含量1.66毫克，100克泡椒的胡萝卜素含量1149微克，100克泡椒的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克泡椒的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克，100克泡椒的蛋白质含量2克，100克泡椒的纤维素含量0.80克，100克泡椒的脂肪含量0.60克，100克泡椒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.80毫克，100克泡椒的镁含量12毫克，100克泡椒的钙含量31毫克，100克泡椒的铁含量0.40毫克，100克泡椒的锌含量0.24毫克，100克泡椒的铜含量0.05毫克，100克泡椒的锰含量0.06毫克，100克泡椒的钾含量197毫克，100克泡椒的磷含量22毫克，100克泡椒的钠含量246.90毫克，100克泡椒的硒含量0.50微克