菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 米面豆乳/面类 > 马铃薯全粉营养成分

马铃薯全粉

(mǎ líng shǔ quán fěn)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
马铃薯全粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
马铃薯全粉的营养成分查询:100克马铃薯全粉的热量含量355千卡,100克马铃薯全粉的碳水化合物含量82.7克,100克马铃薯全粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.42毫克,100克马铃薯全粉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克马铃薯全粉的维生素B2(核黄素)含量0.04毫克,100克马铃薯全粉的维生素A(视黄醇)含量5微克,100克马铃薯全粉的胡萝卜素含量30微克,100克马铃薯全粉的维生素C含量27毫克,100克马铃薯全粉的维生素E含量0.34毫克,100克马铃薯全粉的膳食纤维含量0.7克,100克马铃薯全粉的脂肪含量0.5克,100克马铃薯全粉的蛋白质含量8.4克,100克马铃薯全粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.1毫克,100克马铃薯全粉的锰含量0.14毫克,100克马铃薯全粉的铜含量0.12毫克,100克马铃薯全粉的铁含量0.8毫克,100克马铃薯全粉的硒含量0.78微克,100克马铃薯全粉的镁含量23毫克,100克马铃薯全粉的钾含量342毫克,100克马铃薯全粉的磷含量40毫克,100克马铃薯全粉的钠含量2.7毫克,100克马铃薯全粉的钙含量8毫克,100克马铃薯全粉的锌含量0.37毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

马铃薯全粉的做法马铃薯全粉的做法大全>>
马铃薯全粉相关文章马铃薯全粉的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有