海蜇皮

(hǎi zhē pí)

海蜇皮(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量33(千卡)
碳水化合物3.8(克)
维生素B1(硫胺素)0.03(毫克)
维生素B2(核黄素)0.05(毫克)
维生素E2.13(毫克)
蛋白质3.7(克)
胆固醇8(毫克)
脂肪0.3(克)
钠盐325(毫克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)0.2(毫克)
钠325(毫克)
钙150(毫克)
铁4.8(毫克)
镁124(毫克)
磷30(毫克)
钾160(毫克)
锌0.55(毫克)
铜0.12(毫克)
锰0.44(毫克)
硒16(微克)
水分76.5(克)
嘌呤9.3(毫克)

海蜇皮的营养成分查询：100克海蜇皮的热量含量33千卡，100克海蜇皮的碳水化合物含量3.8克，100克海蜇皮的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克海蜇皮的维生素B2(核黄素)含量0.05毫克，100克海蜇皮的维生素E含量2.13毫克，100克海蜇皮的蛋白质含量3.7克，100克海蜇皮的胆固醇含量8毫克，100克海蜇皮的脂肪含量0.3克，100克海蜇皮的钠盐含量325毫克，100克海蜇皮的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克，100克海蜇皮的钠含量325毫克，100克海蜇皮的钙含量150毫克，100克海蜇皮的铁含量4.8毫克，100克海蜇皮的镁含量124毫克，100克海蜇皮的磷含量30毫克，100克海蜇皮的钾含量160毫克，100克海蜇皮的锌含量0.55毫克，100克海蜇皮的铜含量0.12毫克，100克海蜇皮的锰含量0.44毫克，100克海蜇皮的硒含量16微克，100克海蜇皮的水分含量76.5克，100克海蜇皮的嘌呤含量9.3毫克