五香粉的营养成分查询:100克五香粉的热量含量296千卡,100克五香粉的碳水化合物含量68.61克,100克五香粉的膳食纤维含量0.0262克,100克五香粉的维生素C含量21毫克,100克五香粉的维生素E含量9.59毫克,100克五香粉的蛋白质含量10.4克,100克五香粉的脂肪含量2.12克,100克五香粉的维生素B2(核黄素)含量0.03毫克,100克五香粉的钠盐含量5毫克,100克五香粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.5毫克,100克五香粉的钙含量265毫克,100克五香粉的铁含量14.31毫克,100克五香粉的镁含量90毫克,100克五香粉的磷含量176毫克,100克五香粉的钾含量73毫克,100克五香粉的钠含量5毫克,100克五香粉的锌含量1.13毫克,100克五香粉的铜含量0.91毫克,100克五香粉的锰含量4.3毫克,100克五香粉的硒含量6微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质
不利 / 评价: