菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 调味品/酱类 > 豆瓣酱营养成分

豆瓣酱

(dòu bàn jiàng)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
豆瓣酱(营养成分/每100克)食物热量表>>
豆瓣酱的营养成分查询:100克豆瓣酱的热量含量27千卡,100克豆瓣酱的碳水化合物含量6.26克,100克豆瓣酱的维生素B1(硫胺素)含量0.11毫克,100克豆瓣酱的膳食纤维含量0.0016克,100克豆瓣酱的维生素E含量0.57毫克,100克豆瓣酱的维生素B2(核黄素)含量0.46毫克,100克豆瓣酱的蛋白质含量1.54克,100克豆瓣酱的脂肪含量0.16克,100克豆瓣酱的钠盐含量600毫克,100克豆瓣酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.4毫克,100克豆瓣酱的钙含量27毫克,100克豆瓣酱的磷含量31毫克,100克豆瓣酱的钾含量297毫克,100克豆瓣酱的钠含量600毫克,100克豆瓣酱的镁含量15毫克,100克豆瓣酱的铁含量0.46毫克,100克豆瓣酱的锌含量0.37毫克,100克豆瓣酱的硒含量10微克,100克豆瓣酱的铜含量0.132毫克,100克豆瓣酱的锰含量0.121毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

豆瓣酱的做法豆瓣酱的做法大全>>
豆瓣酱相关文章豆瓣酱的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有