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冷冻鸡肉馅饼

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冷冻鸡肉馅饼的营养成分查询:100克冷冻鸡肉馅饼的热量含量287千卡,100克冷冻鸡肉馅饼的多不饱和脂肪酸含量4.805克,100克冷冻鸡肉馅饼的单不饱和脂肪酸含量8.337克,100克冷冻鸡肉馅饼的叶酸含量7微克,100克冷冻鸡肉馅饼的碳水化合物含量12.84克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素B1(硫胺素)含量0.083毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素K含量4微克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素E含量1.28毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的膳食纤维含量0.3克,100克冷冻鸡肉馅饼的蛋白质含量14.85克,100克冷冻鸡肉馅饼的胆固醇含量43毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的脂肪含量19.58克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素B2(核黄素)含量0.072毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的胆碱含量33.8毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的钠盐含量532毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的水分含量50.82克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.764毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的维生素B5(泛酸)含量1.09毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的钙含量19毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的铁含量0.95毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的镁含量24毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的磷含量208毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的钾含量261毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的钠含量532毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的锌含量1.05毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的铜含量0.09毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的锰含量0.26毫克,100克冷冻鸡肉馅饼的硒含量23300微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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