菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸡 > 烤鸡背部肉营养成分

烤鸡背部肉

(kǎo jī bèi bù ròu )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
烤鸡背部肉(营养成分/每100克)食物热量表>>
烤鸡背部肉的营养成分查询:100克烤鸡背部肉的热量含量205千卡,100克烤鸡背部肉的多不饱和脂肪酸含量1.701克,100克烤鸡背部肉的单不饱和脂肪酸含量4.898克,100克烤鸡背部肉的叶酸含量8微克,100克烤鸡背部肉的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克烤鸡背部肉的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克烤鸡背部肉的维生素E含量0.25毫克,100克烤鸡背部肉的维生素A(视黄醇)含量17微克,100克烤鸡背部肉的蛋白质含量25.34克,100克烤鸡背部肉的脂肪含量11.54克,100克烤鸡背部肉的维生素B2(核黄素)含量0.21毫克,100克烤鸡背部肉的胆固醇含量123毫克,100克烤鸡背部肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6毫克,100克烤鸡背部肉的维生素B5(泛酸)含量1.2毫克,100克烤鸡背部肉的钠盐含量661毫克,100克烤鸡背部肉的水分含量61.24克,100克烤鸡背部肉的胆碱含量63.9毫克,100克烤鸡背部肉的钙含量38毫克,100克烤鸡背部肉的铁含量0.97毫克,100克烤鸡背部肉的镁含量21毫克,100克烤鸡背部肉的磷含量250毫克,100克烤鸡背部肉的钾含量309毫克,100克烤鸡背部肉的钠含量661毫克,100克烤鸡背部肉的锌含量2.04毫克,100克烤鸡背部肉的铜含量0.079毫克,100克烤鸡背部肉的锰含量0.024毫克,100克烤鸡背部肉的硒含量48300微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有