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牛肉块清汤包

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牛肉块清汤包的营养成分查询:100克牛肉块清汤包的热量含量170千卡,100克牛肉块清汤包的多不饱和脂肪酸含量0.16克,100克牛肉块清汤包的单不饱和脂肪酸含量1.67克,100克牛肉块清汤包的叶酸含量32微克,100克牛肉块清汤包的碳水化合物含量16.1克,100克牛肉块清汤包的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克牛肉块清汤包的维生素B1(硫胺素)含量0.2毫克,100克牛肉块清汤包的胆固醇含量4毫克,100克牛肉块清汤包的蛋白质含量17.3克,100克牛肉块清汤包的脂肪含量4克,100克牛肉块清汤包的维生素B2(核黄素)含量0.24毫克,100克牛肉块清汤包的糖分含量14.51克,100克牛肉块清汤包的胆碱含量113.4毫克,100克牛肉块清汤包的水分含量3.3克,100克牛肉块清汤包的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.3毫克,100克牛肉块清汤包的维生素B5(泛酸)含量0.3毫克,100克牛肉块清汤包的钠盐含量24000毫克,100克牛肉块清汤包的钙含量60毫克,100克牛肉块清汤包的铁含量2.23毫克,100克牛肉块清汤包的镁含量50毫克,100克牛肉块清汤包的磷含量225毫克,100克牛肉块清汤包的钾含量403毫克,100克牛肉块清汤包的钠含量24000毫克,100克牛肉块清汤包的锌含量0.21毫克,100克牛肉块清汤包的锰含量0.386毫克,100克牛肉块清汤包的硒含量27600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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