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西红柿浓汤

(xī hóng shì nóng tāng )
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西红柿浓汤(营养成分/每100克)食物热量表>>
西红柿浓汤的营养成分查询:100克西红柿浓汤的热量含量50千卡,100克西红柿浓汤的多不饱和脂肪酸含量0.45克,100克西红柿浓汤的单不饱和脂肪酸含量0.28克,100克西红柿浓汤的叶酸含量6微克,100克西红柿浓汤的碳水化合物含量9.6克,100克西红柿浓汤的维生素B1(硫胺素)含量0.027毫克,100克西红柿浓汤的膳食纤维含量0.2克,100克西红柿浓汤的维生素A(视黄醇)含量4微克,100克西红柿浓汤的维生素C含量2.4毫克,100克西红柿浓汤的脂肪含量1.02克,100克西红柿浓汤的维生素B2(核黄素)含量0.029毫克,100克西红柿浓汤的蛋白质含量0.92克,100克西红柿浓汤的胆固醇含量2毫克,100克西红柿浓汤的钠盐含量424毫克,100克西红柿浓汤的水分含量87.17克,100克西红柿浓汤的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.465毫克,100克西红柿浓汤的维生素B5(泛酸)含量0.05毫克,100克西红柿浓汤的钙含量16毫克,100克西红柿浓汤的铁含量0.33毫克,100克西红柿浓汤的镁含量4毫克,100克西红柿浓汤的磷含量24毫克,100克西红柿浓汤的钾含量169毫克,100克西红柿浓汤的钠含量424毫克,100克西红柿浓汤的锌含量0.24毫克,100克西红柿浓汤的铜含量0.052毫克,100克西红柿浓汤的锰含量0.104毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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