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开胃牛肉汁

(kāi wèi niú ròu zhī )
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开胃牛肉汁(营养成分/每100克)食物热量表>>
开胃牛肉汁的营养成分查询:100克开胃牛肉汁的热量含量39千卡,100克开胃牛肉汁的多不饱和脂肪酸含量0.046克,100克开胃牛肉汁的单不饱和脂肪酸含量0.432克,100克开胃牛肉汁的碳水化合物含量6.24克,100克开胃牛肉汁的维生素B1(硫胺素)含量0.007毫克,100克开胃牛肉汁的膳食纤维含量0.7克,100克开胃牛肉汁的脂肪含量1.13克,100克开胃牛肉汁的维生素B2(核黄素)含量0.022毫克,100克开胃牛肉汁的胆固醇含量2毫克,100克开胃牛肉汁的蛋白质含量1.09克,100克开胃牛肉汁的水分含量89.97克,100克开胃牛肉汁的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.172毫克,100克开胃牛肉汁的维生素B5(泛酸)含量0.086毫克,100克开胃牛肉汁的叶酸含量4微克,100克开胃牛肉汁的钠盐含量587毫克,100克开胃牛肉汁的糖分含量0.52克,100克开胃牛肉汁的钙含量6毫克,100克开胃牛肉汁的铁含量0.13毫克,100克开胃牛肉汁的镁含量3毫克,100克开胃牛肉汁的磷含量10毫克,100克开胃牛肉汁的钾含量22毫克,100克开胃牛肉汁的钠含量587毫克,100克开胃牛肉汁的锌含量0.15毫克,100克开胃牛肉汁的铜含量0.019毫克,100克开胃牛肉汁的锰含量0.027毫克,100克开胃牛肉汁的硒含量2200微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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