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鸡肉牛肉猪肉香肠

(jī ròu niú ròu zhū ròu xiāng cháng )
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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