冷冻西瓜球
(lěng dòng xī guā qiú )
冷冻西瓜球的营养成分查询:100克冷冻西瓜球的热量含量33千卡,100克冷冻西瓜球的多不饱和脂肪酸含量0.098克,100克冷冻西瓜球的单不饱和脂肪酸含量0.006克,100克冷冻西瓜球的叶酸含量26微克,100克冷冻西瓜球的碳水化合物含量7.94克,100克冷冻西瓜球的维生素B1(硫胺素)含量0.166毫克,100克冷冻西瓜球的膳食纤维含量0.7克,100克冷冻西瓜球的维生素A(视黄醇)含量89IU,100克冷冻西瓜球的维生素C含量6.2毫克,100克冷冻西瓜球的蛋白质含量0.84克,100克冷冻西瓜球的脂肪含量0.25克,100克冷冻西瓜球的维生素B2(核黄素)含量0.022毫克,100克冷冻西瓜球的钠盐含量31毫克,100克冷冻西瓜球的水分含量90.26克,100克冷冻西瓜球的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.64毫克,100克冷冻西瓜球的维生素B5(泛酸)含量0.163毫克,100克冷冻西瓜球的钙含量10毫克,100克冷冻西瓜球的铁含量0.29毫克,100克冷冻西瓜球的镁含量14毫克,100克冷冻西瓜球的磷含量12毫克,100克冷冻西瓜球的钾含量280毫克,100克冷冻西瓜球的钠含量31毫克,100克冷冻西瓜球的锌含量0.17毫克,100克冷冻西瓜球的铜含量0.06毫克,100克冷冻西瓜球的锰含量0.04毫克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾
不利 / 评价:
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