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罗望子果蜜

(luó wàng zǐ guǒ mì )
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罗望子果蜜(营养成分/每100克)食物热量表>>
罗望子果蜜的营养成分查询:100克罗望子果蜜的热量含量57千卡,100克罗望子果蜜的叶酸含量1微克,100克罗望子果蜜的碳水化合物含量14.73克,100克罗望子果蜜的维生素B1(硫胺素)含量0.003毫克,100克罗望子果蜜的维生素E含量0.12毫克,100克罗望子果蜜的膳食纤维含量0.5克,100克罗望子果蜜的维生素C含量7.1毫克,100克罗望子果蜜的维生素B2(核黄素)含量0.003毫克,100克罗望子果蜜的脂肪含量0.12克,100克罗望子果蜜的蛋白质含量0.09克,100克罗望子果蜜的水分含量84.97克,100克罗望子果蜜的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.07毫克,100克罗望子果蜜的维生素B5(泛酸)含量0.037毫克,100克罗望子果蜜的钠盐含量7毫克,100克罗望子果蜜的糖分含量12.7克,100克罗望子果蜜的胆碱含量1.3毫克,100克罗望子果蜜的钙含量10毫克,100克罗望子果蜜的铁含量0.75毫克,100克罗望子果蜜的镁含量4毫克,100克罗望子果蜜的磷含量2毫克,100克罗望子果蜜的钾含量27毫克,100克罗望子果蜜的钠含量7毫克,100克罗望子果蜜的锌含量0.02毫克,100克罗望子果蜜的铜含量0.014毫克,100克罗望子果蜜的锰含量0.02毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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