带骨里脊猪排骨的营养成分查询：100克带骨里脊猪排骨的热量含量256千卡，100克带骨里脊猪排骨的维生素D含量1微克，100克带骨里脊猪排骨的多不饱和脂肪酸含量2.218克，100克带骨里脊猪排骨的单不饱和脂肪酸含量5.68克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B12(钴胺素)含量1微克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B1(硫胺素)含量0.521毫克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克带骨里脊猪排骨的维生素A(视黄醇)含量6微克，100克带骨里脊猪排骨的维生素E含量0.23毫克，100克带骨里脊猪排骨的胆固醇含量78毫克，100克带骨里脊猪排骨的蛋白质含量26.81克，100克带骨里脊猪排骨的脂肪含量15.71克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B2(核黄素)含量0.358毫克，100克带骨里脊猪排骨的胆碱含量89.3毫克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.931毫克，100克带骨里脊猪排骨的维生素B5(泛酸)含量1.252毫克，100克带骨里脊猪排骨的水分含量57.11克，100克带骨里脊猪排骨的钠盐含量84毫克，100克带骨里脊猪排骨的钙含量48毫克，100克带骨里脊猪排骨的铁含量0.83毫克，100克带骨里脊猪排骨的镁含量20毫克，100克带骨里脊猪排骨的磷含量222毫克，100克带骨里脊猪排骨的钾含量313毫克，100克带骨里脊猪排骨的钠含量84毫克，100克带骨里脊猪排骨的锌含量2.83毫克，100克带骨里脊猪排骨的铜含量0.106毫克，100克带骨里脊猪排骨的锰含量0.011毫克，100克带骨里脊猪排骨的硒含量36100微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高
