羔羊脾脏的营养成分查询：100克羔羊脾脏的热量含量156千卡，100克羔羊脾脏的多不饱和脂肪酸含量0.35克，100克羔羊脾脏的单不饱和脂肪酸含量1.27克，100克羔羊脾脏的叶酸含量4微克，100克羔羊脾脏的维生素B12(钴胺素)含量5微克，100克羔羊脾脏的维生素B1(硫胺素)含量0.051毫克，100克羔羊脾脏的维生素C含量26毫克，100克羔羊脾脏的脂肪含量4.77克，100克羔羊脾脏的维生素B2(核黄素)含量0.316毫克，100克羔羊脾脏的胆固醇含量385毫克，100克羔羊脾脏的蛋白质含量26.46克，100克羔羊脾脏的水分含量66.38克，100克羔羊脾脏的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.868毫克，100克羔羊脾脏的钠盐含量58毫克，100克羔羊脾脏的钙含量13毫克，100克羔羊脾脏的铁含量38.67毫克，100克羔羊脾脏的镁含量21毫克，100克羔羊脾脏的磷含量341毫克，100克羔羊脾脏的钾含量248毫克，100克羔羊脾脏的钠含量58毫克，100克羔羊脾脏的锌含量3.94毫克，100克羔羊脾脏的铜含量0.139毫克，100克羔羊脾脏的锰含量0.062毫克，100克羔羊脾脏的硒含量49800微克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低钠盐，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高
