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强化巧克力碎片曲奇

(qiáng huà qiǎo kè lì suì piàn qǔ qí )
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强化巧克力碎片曲奇(营养成分/每100克)食物热量表>>
强化巧克力碎片曲奇的营养成分查询:100克强化巧克力碎片曲奇的热量含量474千卡,100克强化巧克力碎片曲奇的叶黄素含量1微克,100克强化巧克力碎片曲奇的多不饱和脂肪酸含量2.681克,100克强化巧克力碎片曲奇的单不饱和脂肪酸含量7.279克,100克强化巧克力碎片曲奇的叶酸含量49微克,100克强化巧克力碎片曲奇的碳水化合物含量63.86克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.17毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素K含量5微克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素E含量2.24毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的膳食纤维含量2.4克,100克强化巧克力碎片曲奇的膳食叶酸含量29微克,100克强化巧克力碎片曲奇的蛋白质含量5.12克,100克强化巧克力碎片曲奇的脂肪含量23.31克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.154毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的水分含量6.48克,100克强化巧克力碎片曲奇的胆碱含量17.1毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的糖分含量35.14克,100克强化巧克力碎片曲奇的钠盐含量344毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.915毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.254毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的钙含量26毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的铁含量3.2毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的镁含量39毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的磷含量84毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的钾含量147毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的钠含量344毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的锌含量0.65毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的铜含量0.266毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的锰含量0.37毫克,100克强化巧克力碎片曲奇的硒含量4000微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含钾,富含铁

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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