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冷冻巧克力碎片曲奇

(lěng dòng qiǎo kè lì suì piàn qǔ qí )
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冷冻巧克力碎片曲奇的营养成分查询:100克冷冻巧克力碎片曲奇的热量含量492千卡,100克冷冻巧克力碎片曲奇的多不饱和脂肪酸含量2.319克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的单不饱和脂肪酸含量11.258克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的叶酸含量44微克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的碳水化合物含量68.2克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的维生素B1(硫胺素)含量0.166毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的膳食叶酸含量37微克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的膳食纤维含量1.7克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的维生素A(视黄醇)含量18微克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的脂肪含量22.6克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的维生素B2(核黄素)含量0.191毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的蛋白质含量4.9克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的胆固醇含量27毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的钠盐含量232毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的水分含量3克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.975毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的维生素B5(泛酸)含量0.18毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的钙含量28毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的铁含量2.5毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的镁含量27毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的磷含量76毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的钾含量200毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的钠含量232毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的锌含量0.56毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的铜含量0.2毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的锰含量0.473毫克,100克冷冻巧克力碎片曲奇的硒含量5600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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