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冰淇淋蛋筒

(bīng qí lín dàn tǒng )
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冰淇淋蛋筒(营养成分/每100克)食物热量表>>
冰淇淋蛋筒的营养成分查询:100克冰淇淋蛋筒的热量含量417千卡,100克冰淇淋蛋筒的叶黄素含量17微克,100克冰淇淋蛋筒的多不饱和脂肪酸含量3.264克,100克冰淇淋蛋筒的单不饱和脂肪酸含量1.845克,100克冰淇淋蛋筒的叶酸含量173微克,100克冰淇淋蛋筒的碳水化合物含量79克,100克冰淇淋蛋筒的维生素B1(硫胺素)含量0.25毫克,100克冰淇淋蛋筒的维生素K含量2微克,100克冰淇淋蛋筒的维生素E含量0.78毫克,100克冰淇淋蛋筒的膳食纤维含量3克,100克冰淇淋蛋筒的膳食叶酸含量168微克,100克冰淇淋蛋筒的蛋白质含量8.1克,100克冰淇淋蛋筒的脂肪含量6.9克,100克冰淇淋蛋筒的维生素B2(核黄素)含量0.354毫克,100克冰淇淋蛋筒的水分含量5.3克,100克冰淇淋蛋筒的胆碱含量9.4毫克,100克冰淇淋蛋筒的糖分含量6克,100克冰淇淋蛋筒的钠盐含量256毫克,100克冰淇淋蛋筒的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.427毫克,100克冰淇淋蛋筒的维生素B5(泛酸)含量0.479毫克,100克冰淇淋蛋筒的钙含量25毫克,100克冰淇淋蛋筒的铁含量3.6毫克,100克冰淇淋蛋筒的镁含量26毫克,100克冰淇淋蛋筒的磷含量97毫克,100克冰淇淋蛋筒的钾含量112毫克,100克冰淇淋蛋筒的钠含量256毫克,100克冰淇淋蛋筒的锌含量0.67毫克,100克冰淇淋蛋筒的铜含量0.204毫克,100克冰淇淋蛋筒的锰含量0.572毫克,100克冰淇淋蛋筒的硒含量4800微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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