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巧克力慕斯派

(qiǎo kè lì mù sī pài )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
巧克力慕斯派(营养成分/每100克)食物热量表>>
巧克力慕斯派的营养成分查询:100克巧克力慕斯派的热量含量260千卡,100克巧克力慕斯派的多不饱和脂肪酸含量0.814克,100克巧克力慕斯派的单不饱和脂肪酸含量5.084克,100克巧克力慕斯派的叶酸含量26微克,100克巧克力慕斯派的碳水化合物含量29.6克,100克巧克力慕斯派的维生素B1(硫胺素)含量0.051毫克,100克巧克力慕斯派的维生素A(视黄醇)含量124微克,100克巧克力慕斯派的维生素C含量0.5毫克,100克巧克力慕斯派的膳食叶酸含量23微克,100克巧克力慕斯派的蛋白质含量3.5克,100克巧克力慕斯派的脂肪含量15.4克,100克巧克力慕斯派的维生素B2(核黄素)含量0.147毫克,100克巧克力慕斯派的胆固醇含量35毫克,100克巧克力慕斯派的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.595毫克,100克巧克力慕斯派的维生素B5(泛酸)含量0.202毫克,100克巧克力慕斯派的钠盐含量460毫克,100克巧克力慕斯派的水分含量49.7克,100克巧克力慕斯派的钙含量77毫克,100克巧克力慕斯派的铁含量1.08毫克,100克巧克力慕斯派的镁含量32毫克,100克巧克力慕斯派的磷含量231毫克,100克巧克力慕斯派的钾含量285毫克,100克巧克力慕斯派的钠含量460毫克,100克巧克力慕斯派的锌含量0.6毫克,100克巧克力慕斯派的铜含量0.203毫克,100克巧克力慕斯派的锰含量0.125毫克,100克巧克力慕斯派的硒含量6100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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