法式面包卷
(fǎ shì miàn bāo juàn )
法式面包卷的营养成分查询:100克法式面包卷的热量含量277千卡,100克法式面包卷的叶黄素含量50微克,100克法式面包卷的多不饱和脂肪酸含量0.834克,100克法式面包卷的单不饱和脂肪酸含量1.961克,100克法式面包卷的叶酸含量113微克,100克法式面包卷的碳水化合物含量50.2克,100克法式面包卷的维生素B1(硫胺素)含量0.523毫克,100克法式面包卷的维生素K含量2微克,100克法式面包卷的维生素E含量0.3毫克,100克法式面包卷的膳食纤维含量3.2克,100克法式面包卷的膳食叶酸含量80微克,100克法式面包卷的蛋白质含量8.6克,100克法式面包卷的脂肪含量4.3克,100克法式面包卷的维生素B2(核黄素)含量0.3毫克,100克法式面包卷的水分含量34.8克,100克法式面包卷的胆碱含量14.8毫克,100克法式面包卷的糖分含量0.31克,100克法式面包卷的钠盐含量507毫克,100克法式面包卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.352毫克,100克法式面包卷的维生素B5(泛酸)含量0.452毫克,100克法式面包卷的钙含量91毫克,100克法式面包卷的铁含量2.71毫克,100克法式面包卷的镁含量20毫克,100克法式面包卷的磷含量84毫克,100克法式面包卷的钾含量114毫克,100克法式面包卷的钠含量507毫克,100克法式面包卷的锌含量0.9毫克,100克法式面包卷的铜含量0.135毫克,100克法式面包卷的锰含量0.559毫克,100克法式面包卷的硒含量27900微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾
不利 / 评价:钠盐含量过高
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