菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 菜品/烘焙 > 原味汉堡或热狗卷营养成分

原味汉堡或热狗卷

(yuán wèi hàn bǎo huò rè gǒu juàn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
原味汉堡或热狗卷(营养成分/每100克)食物热量表>>
原味汉堡或热狗卷的营养成分查询:100克原味汉堡或热狗卷的热量含量278千卡,100克原味汉堡或热狗卷的叶黄素含量45微克,100克原味汉堡或热狗卷的多不饱和脂肪酸含量1.594克,100克原味汉堡或热狗卷的单不饱和脂肪酸含量0.901克,100克原味汉堡或热狗卷的叶酸含量111微克,100克原味汉堡或热狗卷的碳水化合物含量50.15克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素B1(硫胺素)含量0.642毫克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素K含量3微克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素E含量0.07毫克,100克原味汉堡或热狗卷的膳食纤维含量2.1克,100克原味汉堡或热狗卷的膳食叶酸含量86微克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素C含量1.3毫克,100克原味汉堡或热狗卷的脂肪含量3.76克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素B2(核黄素)含量0.213毫克,100克原味汉堡或热狗卷的蛋白质含量9.87克,100克原味汉堡或热狗卷的水分含量34.18克,100克原味汉堡或热狗卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.765毫克,100克原味汉堡或热狗卷的糖分含量6.37克,100克原味汉堡或热狗卷的钠盐含量500毫克,100克原味汉堡或热狗卷的胆碱含量14.6毫克,100克原味汉堡或热狗卷的钙含量173毫克,100克原味汉堡或热狗卷的铁含量3.43毫克,100克原味汉堡或热狗卷的镁含量24毫克,100克原味汉堡或热狗卷的磷含量107毫克,100克原味汉堡或热狗卷的钾含量127毫克,100克原味汉堡或热狗卷的钠含量500毫克,100克原味汉堡或热狗卷的锌含量0.86毫克,100克原味汉堡或热狗卷的铜含量0.127毫克,100克原味汉堡或热狗卷的锰含量0.553毫克,100克原味汉堡或热狗卷的硒含量22800微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含铁

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有