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乳酪甜卷

(rǔ lào tián juàn )
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乳酪甜卷(营养成分/每100克)食物热量表>>
乳酪甜卷的营养成分查询:100克乳酪甜卷的热量含量360千卡,100克乳酪甜卷的多不饱和脂肪酸含量2.032克,100克乳酪甜卷的单不饱和脂肪酸含量9.057克,100克乳酪甜卷的叶酸含量43微克,100克乳酪甜卷的碳水化合物含量43.7克,100克乳酪甜卷的维生素B1(硫胺素)含量0.15毫克,100克乳酪甜卷的膳食纤维含量1.2克,100克乳酪甜卷的维生素C含量0.2毫克,100克乳酪甜卷的膳食叶酸含量12微克,100克乳酪甜卷的脂肪含量18.3克,100克乳酪甜卷的维生素B2(核黄素)含量0.13毫克,100克乳酪甜卷的蛋白质含量7.1克,100克乳酪甜卷的胆固醇含量76毫克,100克乳酪甜卷的钠盐含量357毫克,100克乳酪甜卷的水分含量29.4克,100克乳酪甜卷的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.83毫克,100克乳酪甜卷的维生素B5(泛酸)含量0.416毫克,100克乳酪甜卷的钙含量118毫克,100克乳酪甜卷的铁含量0.76毫克,100克乳酪甜卷的镁含量19毫克,100克乳酪甜卷的磷含量98毫克,100克乳酪甜卷的钾含量137毫克,100克乳酪甜卷的钠含量357毫克,100克乳酪甜卷的锌含量0.63毫克,100克乳酪甜卷的铜含量0.095毫克,100克乳酪甜卷的锰含量0.21毫克,100克乳酪甜卷的硒含量11900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含钾

不利 / 评价:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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