菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 其它/速食食品 > 温蒂炸鸡块营养成分

温蒂炸鸡块

(wēn dì zhà jī kuài )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
温蒂炸鸡块(营养成分/每100克)食物热量表>>
温蒂炸鸡块的营养成分查询:100克温蒂炸鸡块的热量含量334千卡,100克温蒂炸鸡块的多不饱和脂肪酸含量5.764克,100克温蒂炸鸡块的单不饱和脂肪酸含量11.365克,100克温蒂炸鸡块的碳水化合物含量15.35克,100克温蒂炸鸡块的维生素B1(硫胺素)含量0.079毫克,100克温蒂炸鸡块的维生素K含量8微克,100克温蒂炸鸡块的膳食纤维含量1克,100克温蒂炸鸡块的维生素C含量1.3毫克,100克温蒂炸鸡块的脂肪含量23.17克,100克温蒂炸鸡块的维生素B2(核黄素)含量0.122毫克,100克温蒂炸鸡块的蛋白质含量15.93克,100克温蒂炸鸡块的胆固醇含量50毫克,100克温蒂炸鸡块的钠盐含量679毫克,100克温蒂炸鸡块的水分含量43.13克,100克温蒂炸鸡块的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量6.042毫克,100克温蒂炸鸡块的维生素B5(泛酸)含量0.905毫克,100克温蒂炸鸡块的钙含量24毫克,100克温蒂炸鸡块的铁含量0.74毫克,100克温蒂炸鸡块的镁含量24毫克,100克温蒂炸鸡块的磷含量287毫克,100克温蒂炸鸡块的钾含量236毫克,100克温蒂炸鸡块的钠含量679毫克,100克温蒂炸鸡块的锌含量0.63毫克,100克温蒂炸鸡块的铜含量0.162毫克,100克温蒂炸鸡块的锰含量0.195毫克,100克温蒂炸鸡块的硒含量25000微克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有