肯德基辣味鸡条
(kěn dé jī là wèi jī tiáo )
肯德基辣味鸡条的营养成分查询:100克肯德基辣味鸡条的热量含量274千卡,100克肯德基辣味鸡条的多不饱和脂肪酸含量6.881克,100克肯德基辣味鸡条的单不饱和脂肪酸含量4.308克,100克肯德基辣味鸡条的碳水化合物含量13.66克,100克肯德基辣味鸡条的维生素B1(硫胺素)含量0.083毫克,100克肯德基辣味鸡条的维生素K含量9微克,100克肯德基辣味鸡条的维生素E含量0.9毫克,100克肯德基辣味鸡条的膳食纤维含量1.4克,100克肯德基辣味鸡条的蛋白质含量20.25克,100克肯德基辣味鸡条的胆固醇含量51毫克,100克肯德基辣味鸡条的脂肪含量15.42克,100克肯德基辣味鸡条的维生素B2(核黄素)含量0.051毫克,100克肯德基辣味鸡条的钠盐含量948毫克,100克肯德基辣味鸡条的水分含量47.93克,100克肯德基辣味鸡条的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量8.562毫克,100克肯德基辣味鸡条的维生素B5(泛酸)含量1.3毫克,100克肯德基辣味鸡条的钙含量25毫克,100克肯德基辣味鸡条的铁含量0.69毫克,100克肯德基辣味鸡条的镁含量33毫克,100克肯德基辣味鸡条的磷含量298毫克,100克肯德基辣味鸡条的钾含量333毫克,100克肯德基辣味鸡条的钠含量948毫克,100克肯德基辣味鸡条的锌含量0.68毫克,100克肯德基辣味鸡条的铜含量0.074毫克,100克肯德基辣味鸡条的锰含量0.258毫克,100克肯德基辣味鸡条的硒含量18100微克
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
不利 / 评价:钠盐含量过高
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