肩顶嫩牛肉块

肩顶嫩牛肉块的营养成分查询：100克肩顶嫩牛肉块的热量含量142千卡，100克肩顶嫩牛肉块的多不饱和脂肪酸含量0.337克，100克肩顶嫩牛肉块的单不饱和脂肪酸含量1.979克，100克肩顶嫩牛肉块的叶酸含量7微克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B12(钴胺素)含量4微克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B1(硫胺素)含量0.089毫克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素E含量0.09毫克，100克肩顶嫩牛肉块的胆固醇含量58毫克，100克肩顶嫩牛肉块的蛋白质含量20.93克，100克肩顶嫩牛肉块的脂肪含量5.79克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B2(核黄素)含量0.269毫克，100克肩顶嫩牛肉块的胆碱含量85.2毫克，100克肩顶嫩牛肉块的水分含量72.79克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量5.57毫克，100克肩顶嫩牛肉块的维生素B5(泛酸)含量0.921毫克，100克肩顶嫩牛肉块的钠盐含量60毫克，100克肩顶嫩牛肉块的钙含量5毫克，100克肩顶嫩牛肉块的铁含量2.01毫克，100克肩顶嫩牛肉块的镁含量23毫克，100克肩顶嫩牛肉块的磷含量200毫克，100克肩顶嫩牛肉块的钾含量339毫克，100克肩顶嫩牛肉块的钠含量59毫克，100克肩顶嫩牛肉块的锌含量3.98毫克，100克肩顶嫩牛肉块的铜含量0.131毫克，100克肩顶嫩牛肉块的锰含量0.014毫克，100克肩顶嫩牛肉块的硒含量30800微克