葵花子

葵花子的营养成分查询：100克葵花子的热量含量573千卡，100克葵花子的叶酸含量238微克，100克葵花子的碳水化合物含量2.2克，100克葵花子的维生素B2(核黄素)含量0.16毫克，100克葵花子的维生素B1(硫胺素)含量1.89毫克，100克葵花子的膳食纤维含量0.0108克，100克葵花子的维生素E含量79.09毫克，100克葵花子的脂肪含量51克，100克葵花子的蛋白质含量22.7克，100克葵花子的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.5毫克，100克葵花子的硒含量5.78微克，100克葵花子的钠含量5毫克，100克葵花子的磷含量840毫克，100克葵花子的钾含量460毫克，100克葵花子的镁含量370毫克，100克葵花子的钙含量100毫克，100克葵花子的铁含量4.6毫克，100克葵花子的锰含量2毫克，100克葵花子的铜含量2.05毫克，100克葵花子的锌含量5.8毫克