菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
位置:首页 > 肉禽类/鸡 > 阉鸡营养成分

阉鸡

(yān jī)
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
阉鸡(营养成分/每100克)食物热量表>>
阉鸡的营养成分查询:100克阉鸡的热量含量167千卡,100克阉鸡的碳水化合物含量1.4克,100克阉鸡的维生素B2(核黄素)含量0.189毫克,100克阉鸡的维生素B1(硫胺素)含量0.07毫克,100克阉鸡的维生素E含量0.33毫克,100克阉鸡的维生素A(视黄醇)含量174微克,100克阉鸡的维生素C含量0.4毫克,100克阉鸡的蛋白质含量18.5克,100克阉鸡的胆固醇含量187毫克,100克阉鸡的脂肪含量9.6克,100克阉鸡的钠盐含量72.4毫克,100克阉鸡的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量7.031毫克,100克阉鸡的钾含量340毫克,100克阉鸡的镁含量23毫克,100克阉鸡的硒含量15900微克,100克阉鸡的磷含量160毫克,100克阉鸡的钠含量79毫克,100克阉鸡的钙含量13毫克,100克阉鸡的铜含量0.08毫克,100克阉鸡的锌含量1.71毫克,100克阉鸡的铁含量0.9毫克
查看更多运动

GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

阉鸡的做法阉鸡的做法大全>>
阉鸡相关文章阉鸡的更多文章>>
同类食材
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有