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豌豆粉丝

(wān dòu fěn sī)
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豌豆粉丝(营养成分/每100克)食物热量表>>
豌豆粉丝的营养成分查询:100克豌豆粉丝的热量含量368千卡,100克豌豆粉丝的碳水化合物含量91.7克,100克豌豆粉丝的维生素B1(硫胺素)含量0.02毫克,100克豌豆粉丝的膳食纤维含量0.0003克,100克豌豆粉丝的维生素B2(核黄素)含量0.01毫克,100克豌豆粉丝的蛋白质含量0.4克,100克豌豆粉丝的脂肪含量0.10克,100克豌豆粉丝的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.20毫克,100克豌豆粉丝的钠盐含量5毫克,100克豌豆粉丝的镁含量4毫克,100克豌豆粉丝的钙含量10毫克,100克豌豆粉丝的铁含量3.5毫克,100克豌豆粉丝的锌含量0.32毫克,100克豌豆粉丝的铜含量0.05毫克,100克豌豆粉丝的锰含量0.09毫克,100克豌豆粉丝的钾含量6毫克,100克豌豆粉丝的磷含量9毫克,100克豌豆粉丝的钠含量5毫克,100克豌豆粉丝的硒含量0.39微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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