腊羊肉的营养成分查询：100克腊羊肉的热量含量246千卡，100克腊羊肉的碳水化合物含量11.5克，100克腊羊肉的维生素B1(硫胺素)含量0.03毫克，100克腊羊肉的维生素B2(核黄素)含量0.5毫克，100克腊羊肉的维生素E含量7.26毫克，100克腊羊肉的蛋白质含量26.1克，100克腊羊肉的胆固醇含量100毫克，100克腊羊肉的脂肪含量10.6克，100克腊羊肉的钠盐含量8991.6毫克，100克腊羊肉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.4毫克，100克腊羊肉的钠含量8991.6毫克，100克腊羊肉的钙含量14毫克，100克腊羊肉的铁含量6.6毫克，100克腊羊肉的镁含量29毫克，100克腊羊肉的磷含量210毫克，100克腊羊肉的钾含量310毫克，100克腊羊肉的锌含量9.95毫克，100克腊羊肉的铜含量0.14毫克，100克腊羊肉的锰含量0.11毫克，100克腊羊肉的硒含量45微克，100克腊羊肉的水分含量47.8克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：胆固醇含量过高、钠盐含量过高
