超市里的兔肉便宜,是猪肉价格的一半。
小时候吃的兔肉,不放任何调味料都是非常香的,不知为什么现在的兔肉会有些腥味。今天就做个卤水的试试。
我喜欢卤水的菜式。做卤水不用放油,因为香料够香,盐也可以少放,是少油少盐的菜式。
兔肉具有补中益气、清热解毒等作用。
兔肉含蛋白质高达70%,比一般肉类都高,但脂肪和胆固醇含量却低于所有的肉类,而且脂肪又多为不饱和脂肪酸,故对它有荤中之素的说法。
常吃兔肉,可强身健体,而不会增肥,是肥胖患者理想的肉食,因此兔肉被称为保健肉、美容肉。
每年深秋至冬末间味道更佳。
主要材料图.
把香料洗干净。
把洗干净的香料放进香料包里,把兔肉剁大块。
兔肉焯水,去血沫。
将兔肉和香料包一同放入砂锅。
大火煮开后转小火煮40分钟。
加入酱油再煮半小时。
兔肉卤好了。
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