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素肠

(sù cháng )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
素肠(营养成分/每100克)食物热量表>>
素肠的营养成分查询:100克素肠的热量含量257千卡,100克素肠的碳水化合物含量9.84克,100克素肠的膳食纤维含量0.0028克,100克素肠的蛋白质含量18.53克,100克素肠的脂肪含量18.16克,100克素肠的钠盐含量888毫克,100克素肠的钙含量63毫克,100克素肠的铁含量3.72毫克,100克素肠的镁含量36毫克,100克素肠的磷含量225毫克,100克素肠的钾含量231毫克,100克素肠的钠含量888毫克,100克素肠的锌含量1.46毫克,100克素肠的铜含量0.25毫克,100克素肠的锰含量0.725毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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