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炼乳

(liàn rǔ)
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炼乳的营养成分查询:100克炼乳的热量含量325千卡,100克炼乳的蛋白质含量8.3克,100克炼乳的脂肪含量9.2克,100克炼乳的胆固醇含量31毫克,100克炼乳的饱和脂肪酸含量6.1克,100克炼乳的单不饱和脂肪酸含量2克,100克炼乳的水分含量26克,100克炼乳的碳水化合物含量54.9克,100克炼乳的糖分含量54.9克,100克炼乳的钠含量105毫克,100克炼乳的镁含量25毫克,100克炼乳的磷含量255毫克,100克炼乳的钾含量357毫克,100克炼乳的钙含量268毫克,100克炼乳的铁含量0.2毫克,100克炼乳的锌含量0.9毫克,100克炼乳的碘含量36.1微克,100克炼乳的维生素A(视黄醇)含量78微克,100克炼乳的维生素B1(硫胺素)含量0.08毫克,100克炼乳的维生素B2(核黄素)含量0.6毫克,100克炼乳的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.07毫克,100克炼乳的维生素C含量1毫克,100克炼乳的维生素D含量1.2微克,100克炼乳的维生素E含量0.2毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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