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意大利蒜味腊肠

(yì dà lì suàn wèi là cháng )
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意大利蒜味腊肠的营养成分查询:100克意大利蒜味腊肠的热量含量238千卡,100克意大利蒜味腊肠的维生素D含量1微克,100克意大利蒜味腊肠的多不饱和脂肪酸含量2.36克,100克意大利蒜味腊肠的单不饱和脂肪酸含量8.98克,100克意大利蒜味腊肠的叶酸含量3微克,100克意大利蒜味腊肠的维生素B12(钴胺素)含量1微克,100克意大利蒜味腊肠的碳水化合物含量2.06克,100克意大利蒜味腊肠的维生素B1(硫胺素)含量0.554毫克,100克意大利蒜味腊肠的脂肪含量18.8克,100克意大利蒜味腊肠的维生素B2(核黄素)含量0.192毫克,100克意大利蒜味腊肠的蛋白质含量14.24克,100克意大利蒜味腊肠的胆固醇含量59毫克,100克意大利蒜味腊肠的钠盐含量1240毫克,100克意大利蒜味腊肠的水分含量61.46克,100克意大利蒜味腊肠的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.254毫克,100克意大利蒜味腊肠的维生素B5(泛酸)含量0.49毫克,100克意大利蒜味腊肠的钙含量8毫克,100克意大利蒜味腊肠的铁含量0.76毫克,100克意大利蒜味腊肠的镁含量13毫克,100克意大利蒜味腊肠的磷含量103毫克,100克意大利蒜味腊肠的钾含量253毫克,100克意大利蒜味腊肠的钠含量1240毫克,100克意大利蒜味腊肠的锌含量1.72毫克,100克意大利蒜味腊肠的铜含量0.05毫克,100克意大利蒜味腊肠的锰含量0.032毫克,100克意大利蒜味腊肠的硒含量20900微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质

不利 / 评价:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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