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桂圆

(guì yuán)

桂圆(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量71(千卡)
碳水化合物16.6(克)
维生素B1(硫胺素)0.01(毫克)
维生素B2(核黄素)0.14(毫克)
膳食纤维0.4(克)
维生素A(视黄醇)3(微克)
维生素C43(毫克)
胡萝卜素20(微克)
脂肪0.1(克)
蛋白质1.2(克)
维生素B3(烟酸/尼克酸)1.3(毫克)
钠盐3.9(毫克)
锰0.07(毫克)
硒1(微克)
锌0.4(毫克)
铁0.2(毫克)
铜0.1(毫克)
钾248(毫克)
磷30(毫克)
镁10(毫克)
钙6(毫克)
钠3.9(毫克)

桂圆的营养成分查询：100克桂圆的热量含量71千卡，100克桂圆的碳水化合物含量16.6克，100克桂圆的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克，100克桂圆的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克，100克桂圆的膳食纤维含量0.4克，100克桂圆的维生素A(视黄醇)含量3微克，100克桂圆的维生素C含量43毫克，100克桂圆的胡萝卜素含量20微克，100克桂圆的脂肪含量0.1克，100克桂圆的蛋白质含量1.2克，100克桂圆的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.3毫克，100克桂圆的钠盐含量3.9毫克，100克桂圆的锰含量0.07毫克，100克桂圆的硒含量1微克，100克桂圆的锌含量0.4毫克，100克桂圆的铁含量0.2毫克，100克桂圆的铜含量0.1毫克，100克桂圆的钾含量248毫克，100克桂圆的磷含量30毫克，100克桂圆的镁含量10毫克，100克桂圆的钙含量6毫克，100克桂圆的钠含量3.9毫克