棉籽粉的营养成分查询：100克棉籽粉的热量含量332千卡，100克棉籽粉的多不饱和脂肪酸含量0.577克，100克棉籽粉的单不饱和脂肪酸含量0.221克，100克棉籽粉的叶酸含量228微克，100克棉籽粉的碳水化合物含量36.1克，100克棉籽粉的维生素B6(吡哆醇)含量0.001毫克，100克棉籽粉的维生素B1(硫胺素)含量2.089毫克，100克棉籽粉的维生素A(视黄醇)含量22IU，100克棉籽粉的维生素C含量2.4毫克，100克棉籽粉的蛋白质含量49.83克，100克棉籽粉的脂肪含量1.41克，100克棉籽粉的维生素B2(核黄素)含量0.396毫克，100克棉籽粉的钠盐含量35毫克，100克棉籽粉的水分含量6.9克，100克棉籽粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.039毫克，100克棉籽粉的维生素B5(泛酸)含量0.445毫克，100克棉籽粉的钙含量474毫克，100克棉籽粉的铁含量12.58毫克，100克棉籽粉的镁含量716毫克，100克棉籽粉的磷含量1587毫克，100克棉籽粉的钾含量1761毫克，100克棉籽粉的钠含量35毫克，100克棉籽粉的锌含量11.61毫克，100克棉籽粉的铜含量1.172毫克，100克棉籽粉的锰含量2.129毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质
不利 / 评价：
