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白柠檬水

(bái níng méng shuǐ )
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白柠檬水(营养成分/每100克)食物热量表>>
白柠檬水的营养成分查询:100克白柠檬水的热量含量40千卡,100克白柠檬水的叶黄素含量1微克,100克白柠檬水的叶酸含量1微克,100克白柠檬水的多不饱和脂肪酸含量0.013克,100克白柠檬水的单不饱和脂肪酸含量0.002克,100克白柠檬水的碳水化合物含量10.42克,100克白柠檬水的玉米黄质含量1微克,100克白柠檬水的维生素B1(硫胺素)含量0.006毫克,100克白柠檬水的维生素E含量0.01毫克,100克白柠檬水的维生素C含量3.9毫克,100克白柠檬水的维生素B2(核黄素)含量0.021毫克,100克白柠檬水的脂肪含量0.04克,100克白柠檬水的蛋白质含量0.07克,100克白柠檬水的水分含量89.35克,100克白柠檬水的糖分含量9.98克,100克白柠檬水的钠盐含量4毫克,100克白柠檬水的胆碱含量0.4毫克,100克白柠檬水的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.016毫克,100克白柠檬水的维生素B5(泛酸)含量0.013毫克,100克白柠檬水的钙含量4毫克,100克白柠檬水的铁含量0.16毫克,100克白柠檬水的镁含量2毫克,100克白柠檬水的磷含量2毫克,100克白柠檬水的钾含量15毫克,100克白柠檬水的钠含量4毫克,100克白柠檬水的锌含量0.02毫克,100克白柠檬水的铜含量0.021毫克,100克白柠檬水的锰含量0.005毫克,100克白柠檬水的硒含量100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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