牙鳕

牙鳕的营养成分查询：100克牙鳕的热量含量116千卡，100克牙鳕的维生素D含量2微克，100克牙鳕的多不饱和脂肪酸含量0.587克，100克牙鳕的单不饱和脂肪酸含量0.445克，100克牙鳕的叶酸含量15微克，100克牙鳕的维生素B12(钴胺素)含量3微克，100克牙鳕的维生素B1(硫胺素)含量0.068毫克，100克牙鳕的维生素E含量0.38毫克，100克牙鳕的维生素A(视黄醇)含量38微克，100克牙鳕的蛋白质含量23.48克，100克牙鳕的脂肪含量1.69克，100克牙鳕的维生素B2(核黄素)含量0.06毫克，100克牙鳕的胆固醇含量84毫克，100克牙鳕的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.67毫克，100克牙鳕的维生素B5(泛酸)含量0.25毫克，100克牙鳕的钠盐含量132毫克，100克牙鳕的水分含量74.71克，100克牙鳕的胆碱含量83.3毫克，100克牙鳕的钙含量62毫克，100克牙鳕的铁含量0.42毫克，100克牙鳕的镁含量27毫克，100克牙鳕的磷含量285毫克，100克牙鳕的钾含量434毫克，100克牙鳕的钠含量132毫克，100克牙鳕的锌含量0.53毫克，100克牙鳕的铜含量0.04毫克，100克牙鳕的锰含量0.13毫克，100克牙鳕的硒含量41100微克