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乳脂软糖曲奇饼

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乳脂软糖曲奇饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
乳脂软糖曲奇饼的营养成分查询:100克乳脂软糖曲奇饼的热量含量349千卡,100克乳脂软糖曲奇饼的多不饱和脂肪酸含量0.466克,100克乳脂软糖曲奇饼的单不饱和脂肪酸含量1.813克,100克乳脂软糖曲奇饼的叶酸含量43微克,100克乳脂软糖曲奇饼的碳水化合物含量78.3克,100克乳脂软糖曲奇饼的维生素B1(硫胺素)含量0.226毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的膳食纤维含量2.8克,100克乳脂软糖曲奇饼的维生素C含量0.1毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的膳食叶酸含量34微克,100克乳脂软糖曲奇饼的蛋白质含量5克,100克乳脂软糖曲奇饼的脂肪含量3.7克,100克乳脂软糖曲奇饼的维生素B2(核黄素)含量0.194毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的钠盐含量192毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的水分含量11.8克,100克乳脂软糖曲奇饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.203毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的维生素B5(泛酸)含量0.244毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的钙含量34毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的铁含量2.48毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的镁含量32毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的磷含量83毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的钾含量138毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的钠含量192毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的锌含量0.55毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的铜含量0.291毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的锰含量0.322毫克,100克乳脂软糖曲奇饼的硒含量3600微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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