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布朗尼曲奇粉

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布朗尼曲奇粉的营养成分查询:100克布朗尼曲奇粉的热量含量384千卡,100克布朗尼曲奇粉的多不饱和脂肪酸含量0.806克,100克布朗尼曲奇粉的单不饱和脂肪酸含量4.573克,100克布朗尼曲奇粉的叶酸含量43微克,100克布朗尼曲奇粉的碳水化合物含量71.3克,100克布朗尼曲奇粉的维生素B1(硫胺素)含量0.099毫克,100克布朗尼曲奇粉的膳食纤维含量3.7克,100克布朗尼曲奇粉的膳食叶酸含量41微克,100克布朗尼曲奇粉的脂肪含量11.1克,100克布朗尼曲奇粉的维生素B2(核黄素)含量0.14毫克,100克布朗尼曲奇粉的蛋白质含量3.8克,100克布朗尼曲奇粉的水分含量13克,100克布朗尼曲奇粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.999毫克,100克布朗尼曲奇粉的维生素B5(泛酸)含量0.066毫克,100克布朗尼曲奇粉的糖分含量0.09克,100克布朗尼曲奇粉的钠盐含量94毫克,100克布朗尼曲奇粉的胆碱含量3毫克,100克布朗尼曲奇粉的钙含量12毫克,100克布朗尼曲奇粉的铁含量1.35毫克,100克布朗尼曲奇粉的镁含量6毫克,100克布朗尼曲奇粉的磷含量52毫克,100克布朗尼曲奇粉的钾含量314毫克,100克布朗尼曲奇粉的钠含量94毫克,100克布朗尼曲奇粉的锌含量0.13毫克,100克布朗尼曲奇粉的铜含量0.026毫克,100克布朗尼曲奇粉的锰含量0.406毫克,100克布朗尼曲奇粉的硒含量2700微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾

不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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