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英式松饼

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英式松饼(营养成分/每100克)食物热量表>>
英式松饼的营养成分查询:100克英式松饼的热量含量235千卡,100克英式松饼的叶黄素含量1微克,100克英式松饼的多不饱和脂肪酸含量0.559克,100克英式松饼的单不饱和脂肪酸含量0.827克,100克英式松饼的叶酸含量80微克,100克英式松饼的碳水化合物含量46.3克,100克英式松饼的维生素B1(硫胺素)含量0.43毫克,100克英式松饼的膳食纤维含量2.8克,100克英式松饼的膳食叶酸含量45微克,100克英式松饼的蛋白质含量9.1克,100克英式松饼的脂肪含量1.8克,100克英式松饼的维生素B2(核黄素)含量0.313毫克,100克英式松饼的水分含量40.2克,100克英式松饼的胆碱含量13.7毫克,100克英式松饼的糖分含量0.81克,100克英式松饼的钠盐含量334毫克,100克英式松饼的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量3.583毫克,100克英式松饼的维生素B5(泛酸)含量0.408毫克,100克英式松饼的钙含量196毫克,100克英式松饼的铁含量3.02毫克,100克英式松饼的镁含量41毫克,100克英式松饼的磷含量81毫克,100克英式松饼的钾含量156毫克,100克英式松饼的钠含量334毫克,100克英式松饼的锌含量1.39毫克,100克英式松饼的铜含量0.243毫克,100克英式松饼的锰含量0.604毫克,100克英式松饼的硒含量25500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

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