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黄蛋糕粉

(huáng dàn gāo fěn )
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
黄蛋糕粉(营养成分/每100克)食物热量表>>
黄蛋糕粉的营养成分查询:100克黄蛋糕粉的热量含量404千卡,100克黄蛋糕粉的多不饱和脂肪酸含量0.796克,100克黄蛋糕粉的单不饱和脂肪酸含量2.973克,100克黄蛋糕粉的叶酸含量76微克,100克黄蛋糕粉的碳水化合物含量84.1克,100克黄蛋糕粉的维生素B1(硫胺素)含量0.172毫克,100克黄蛋糕粉的膳食纤维含量1.3克,100克黄蛋糕粉的维生素A(视黄醇)含量4微克,100克黄蛋糕粉的膳食叶酸含量71微克,100克黄蛋糕粉的脂肪含量5.5克,100克黄蛋糕粉的维生素B2(核黄素)含量0.211毫克,100克黄蛋糕粉的蛋白质含量4.7克,100克黄蛋糕粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量1.569毫克,100克黄蛋糕粉的维生素B5(泛酸)含量0.326毫克,100克黄蛋糕粉的水分含量3.1克,100克黄蛋糕粉的钠盐含量604毫克,100克黄蛋糕粉的钙含量155毫克,100克黄蛋糕粉的铁含量1.31毫克,100克黄蛋糕粉的镁含量10毫克,100克黄蛋糕粉的磷含量324毫克,100克黄蛋糕粉的钾含量65毫克,100克黄蛋糕粉的钠含量604毫克,100克黄蛋糕粉的锌含量0.33毫克,100克黄蛋糕粉的铜含量0.063毫克,100克黄蛋糕粉的锰含量0.228毫克,100克黄蛋糕粉的硒含量3100微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含磷,富含钾

不利 / 评价:钠盐含量过高

什么是GI值?GI值是什么意思?

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